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16 Resultados de la búsqueda para: semillas de chia

MANGO LASSI DE SEMILLAS DE CHÍA

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  MANGO LASSI DE SEMILLAS DE CHÍA. UN DESAYUNO DELICIOSO Y SALUDABLE.   Como hemos visto, las semillas de chía están llenas de nutrientes que pueden tener importantes beneficios para nuestro cuerpo y cerebro. Estos son los 10 más importantes beneficios que puedes recibir de este gran alimento: De momento, está siendo estudiado como un […]

COMO HACER UN PUDIN DE CHIA PERFECTO

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                    COMO HACER UN PUDIN DE CHIA PERFECTO, OS DEJAMOS LAS CANTIDADES EXACTAS PARA QUE SE HIDRATE BIEN. UN DESAYUNO O MERIENDA PERFECTO. RECETA SANA, FÁCIL Y RÁPIDA.   Conocéis las semillas de chia? Sabéis de donde provienen? Y todos los beneficios que aportan a nuestro […]

Muffins de platano y avena

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Hoy domingo os traigo una vídeo receta dulce y saludable, muffins de plátano y avena en mi canal de YouTube de las María Cocinillas. Es una receta ideal de aprovechamiento, ya que necesitamos plátanos muy maduros que normalmente siempre se quedan los últimos. Además el plátano horneado coge un sabor especial. ¡Quedan riquísimas! También podéis […]

CRACKERS ESPELTA SALUDABLES

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  CRACKERS ESPELTA SALUDABLES están súper de moda las crackers de espelta de Mercadona, pero ¿Porqué no hacer unas crackers saludables en casa? Así sabremos que ingredientes llevan y las podremos variar a nuestro gusto. Os dejo la combinación que suelo usar en casa, pero podéis adaptarla a lo que tengáis en casa, para que […]

MERMELADA DE NARANJA DULCE SIN AZÚCAR Y CASERA

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        MERMELADA DE NARANJA DULCE SIN AZÚCAR Y CASERA   La mermelada de naranja dulce, sin azúcar y casera es la protagonista del post de hoy. En casa cada fin de semana, disfrutábamos de un desayuno completo. En él, las tostadas de aceite que tomábamos durante la semana daban paso a un […]

BROWNIE SALUDABLE. RECETA FÁCIL Y RÁPIDA

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BROWNIE SALUDABLE. RECETA FÁCIL Y RÁPIDA Siempre me pedís que elabore recetas más saludables de postre, postres saludables, y este brownie es una receta fácil, rápida y  muy saludable. No confundáis que todos sus ingredientes sean saludables, con que no sea calórico, y por tanto engorde. Una cosa no quita la otra, y como cualquier […]

GRANOLA SIN AZÚCAR, FÁCIL Y SIN ACEITES

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  GRANOLA SIN AZÚCAR CASERA. FÁCIL Y SIN ACEITES El sábado os enseñaba como mientras me preparaba el Curcuma porridge latte de Come Vive Viaja, hacía un pequeño cocinado (batchcooking) de desayunos. Tan sencillo como elaborar una manteca de frutos secos y una granola sin azúcar, ya nos van a dar mucho juego para acompañar a […]

4 DESAYUNOS CON AVENA FÁCILES Y SÁLUDABLES

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    APRENDE CUATRO DESAYUNOS CON AVENA FÁCILES Y SALUDABLES. CUATRO RECETAS CON AVENA QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU RECETARIO, SACIANTES Y DELICIOSAS.   La avena es uno de los ingredientes más consumidos en el Mundo en los últimos años, debido a todas sus propiedades nutritivas y energéticas.  Hay uno de ellos que a […]

PAN DE QUINOA SIN GLUTEN

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    ANIMATE A HACER PAN SIN GLUTEN EN CASA. POCOS INGREDIENTES CON RESULTADOS INCREIBLES   Estamos acostumbrados a comprar el pan, directamente vamos a una panadería y pedimos. A veces, ni preguntamos que ingredientes son los que componen la pieza que nos llevamos a casa. Pero cuando somos intolerantes al gluten o celíacos, muchas […]

BROWNIE DE CHOCOLATE VEGANO

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        DISFRUTAR DE UN BUEN BROWNIE EN UN DESAYUNO PUEDE HACERLO PERFECTO     Tenemos un montón de recetas de brownies en el blog y hoy queremos compartiros una opción vegana (os dejo también la opción tradicional)  muy sencilla y que tendréis lista en tan sólo 25 minutos de horno y 5 […]

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