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39 Resultados de la búsqueda para: ensalada de legumbres

Ensalada de lentejas y kale

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    ENSALADA DE LENTEJAS Y KALE. UNA MANERA DISTINTA DE CONSUMIR LEGUMBRES. RECETA VEGANA Las lentejas se han convertido en una de las legumbres que más consumimos en todo el mundo. Son muy fáciles de cocinar y podemos utilizarlas para preparar una infinidad de recetas como estofados, ensaladas, hamburguesas. cremas….   Os dejo unos […]

ENSALADA DE BERENJENA ASADA CON PATATA

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    COME ENSALADAS EN VERANO. CON LEGUMBRES, CEREALES Y MUCHAS VERDURAS. ÉSTA ENSALADA DE BERENJENA ASADA CON PATATA ES FÁCIL Y PUEDES LLEVARLA A CUALQUIER SITIO.   Cada semana te recomiendo que hornees una tanda de verduras, da igual que sea verano o invierno, es un gran recurso que podremos tener a mano para […]

ENSALADA DE GARBANZOS CON REMOLACHA

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COMO HACER UNA ENSALADA DE GARBANZOS Y REMOLACHA ASADA. UNA RECETA SALUDABLE Y DELICIOSA   Nos encanta asar las verduras, es muy sencillo, tan solo tenemos que ponerlos en una bandeja de horno y condimentarlo con lo que más nos guste. En el blog tenemos muchas recetas con verduras asadas. Hay varias razones para prepararlas […]

Ensalada de lentejas y cous cous. Recetas de ensaladas fáciles y rápidas

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  Llega el buen tiempo y tenemos que elaborar Recetas de ensaladas fáciles y rápidas que nos permitan disfrutar sin emplear mucho tiempo en la cocina   Parece que terminó el frio, o por lo menos en todo el sur de España, hoy hacía tanto calor en Murcia (34 grados) que tuvimos que ponernos a […]

RECETA PARA CELEBRAR EL DÍA DEL PADRE. ENSALADA TEMPLADA

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  EL DÍA DEL PADRE ES UNA FESTIVIDAD QUE SE CELEBRA EL 19 DE MARZO. EN CASA SIEMPRE ES UN DÍA MÁS PARA CELEBRAR EN FAMILIA EN TORNO A UNA MESA. Ya sabéis que en España se celebra el Día del Padre. La tradición marca reunirse con la familia y homenajear a los padres que […]

3 SALSAS PARA ADEREZAR ENSALADAS | Las María Cocinillas

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En varios post anteriores os hemos hablado de la organización semanal para preparar nuestros platos del día a día, ya que son una buena manera de optimizar tiempo y ahorrar en nuestra cesta de la compra. En ellos, os hemos hablado de como preparar los productos principales que vamos a consumir (legumbres, cereales y verduras), […]

ENSALADA DE QUINOA CON VERDURAS Y PESTO DE ACEITUNAS | Las María Cocinillas

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Llega el buen tiempo y ya empezaré a dejaros propuestas de ensaladas y platos templados o fríos, siempre intento usar producto de temporada, verduras cereales o legumbres y cosas muy nuestras, muy mediterráneas, como son las aceitunas, para intentar siempre dejaros ideas para llevar una alimentación lo más equilibrada posible, como ésta ensalada de quinoa […]

UN RECUERDO, UNA ENSALADA DE PASTA Y UN MARIDAJE| Las María Cocinillas

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Si hay dos cosas que apetecen en verano son la comida y la bebida que nos ayuden a soportar mejor las temperaturas que hacen. En casa las ensaladas son la opción que más nos gusta. De verduras, legumbres, arroz, pasta…cualquier opción es buena, siempre bien combinada, intento que sean ideas originales y que estén ricas. […]

ENSALADA DE BULGUR Y GARBANZOS | Las María Cocinillas

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Otra ensalada que no pasará desapercibida este verano y que en casa ha gustado muchísimo, es la de Bulgur con garbanzos, en este caso, mezclamos hidratos de carbono y legumbres con verduras, para hacer una ensalada apetecible, refrescante y muy equilibrada. Como siempre, he elegido los ingredientes para acompañarla que más gustan en casa, pero […]

Ensalada de lentejas con tofu y verduras

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muchas veces, no salimos de las recetas de siempre y tenemos que mirar más allá. por ejemplo, las legumbres, a mi me encanta tomarlas en ensalada, son a veces mucho mas apetecibles y para transportar mucho más faciles. hoy os propongo esta Ensalada de lentejas con tofu y verduras, facil, vistosa y con un toque […]

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