La mejor receta de tiramisú vegano y saludable del mundo
ESTAS NAVIDADES DISFRUTA DEL MEJOR TIRAMISU VEGANO CON ESTA RECETA FÁCIL Y DELICIOSA. EL MEJOR TIRAMISÚ VEGANO Y SALUDABLE DEL MUNDO
Esta Navidad, tu cuerpo te va a pedir dulce, como cada año. Pero queremos que tengas opciones saludables y menos cargadas de azúcar, para que disfrutes de igual forma sin tener remordimientos. Por ello, hemos elaborado esta Tarta de Tiramisú, 100% vegetal y apto para vegános, celíacos e intolerantes a los lácteos. Puedes hacerlo para cualquier ocasión especial y contaron que le ha parecido a tus comensales.
Os prometo que este es el mejor Tiramisú que he probado! 100% vegano y altamente adictivo 👉 ¡Nuevo vídeo en YouTube! ¿Alguien quiere un cachito? .
En el vídeo podéis ver la elaboración paso a paso y a continuación os dejo los ingredientes:
1.5 tazas de Harina de trigo (210g)
1.5 tazas de Yogurt vegetal (yo use soja sabor natural) (400g)
3/4 taza de Azúcar (180g)
5 cdas de Aceite Vegetal u oliva
1 sobre de Polvo para Hornear/ levadura química(9g)
1 cdta de Extracto de Vainilla (opcional)
Horno a 180°C – 50 minutos a 1 hora. Es mejor hacerlo un día antes
2.5 tazas de Crema de Coco o de Soja para batir (60cl)
1 taza de yogur de Soja sabor Vainilla o natural (300g)
1/4 taza de Azúcar (60g)
1 cdta de Agar-Agar (2g)
1 pizca de Vainilla en Polvo (opcional)
1 pequeña taza de Expresso
1/2 cdta de Extracto de Almendra (o sustituir por 2 cdas de Amaretto o licor de orujo)
4 cdas de Crema de almendras o nutella vegana
Aquí tienes el vídeo de la receta
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Me llamo Tere y soy de Murcia (tierra famosa por sus verduras). Cuando me fui a estudiar a la Universidad empecé a cocinar por una mera cuestión de supervivencia. Hoy, desde la comunidad Las Marías Cocinillas, me gusta combinar y cocinar los alimentos transformándolos en platos con los que disfrutar en familia.
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