GALLETAS de avena y MANZANA sin azúcar . Galletas SALUDABLES en 5 minutos

18/11/2019 0 Comentarios Las María Cocinillas
Mari Cocinillas - GALLETAS de avena y MANZANA sin azúcar . Galletas SALUDABLES en 5 minutos

 

Galletas de manzana y avena caseras

¡Hola cocinillas! Hoy les enseño a hacer unas galletas super fáciles y rápidas con avena y manzana. ¡Riquísimas!

Desayuna o merienda de forma saludable. Sólo necesitas pocos minutos para hacer estas galletas de manzana y avena.  El modo de preparación es súper sencillo y necesitarás pocos ingredientes. Sigue leyendo y verás cómo hacer esta receta. ¡Además la tienes en vídeo! Aquí tenéis más recetas de galletas saludables: galletas de jengibre veganas y galletas de chocolate con sal.

 

Apunta todos los ingredientes:

  • 120g avena en copos
  • 122g puré de manzana
  • 80g claras de huevo
  • 155g manzana cortada en cubos
  • 50g harina de avena (o de coco, almendras, trigo normal, integral…)
  • 1cda canela en polvo
  • sal al gusto

Cómo hacer las galletas de avena y manzana paso a paso.

Mezclar todos los ingredientes mientras calientas el horno a 180º. Usa medida del  y hornea entre 10 y 12 minutos. Deja enfriar y añade si quieres un poco de canela en polvo.

Aquí tienes el vídeo en Youtube para que lo hagas conmigo.

 

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ESCRITO POR Las María Cocinillas

Me llamo Tere y soy de Murcia (tierra famosa por sus verduras). Cuando me fui a estudiar a la Universidad empecé a cocinar por una mera cuestión de supervivencia. Hoy, desde la comunidad Las Marías Cocinillas, me gusta combinar y cocinar los alimentos transformándolos en platos con los que disfrutar en familia.

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