Tallarines con Calabacín y Pavo

18/03/2013 47 Comentarios Las María Cocinillas
Mari Cocinillas - Tallarines con Calabacín y Pavo
Sobre esta Receta
Receta para 2 personas
Tiempo de realización: 30 Minutos
Tipo de Receta: Comida, Cena
Tipo de Cocina: Mediterránea, Italiana
Categoría: Cenas Comidas
Relacionado: sin horno, saludable

Tallarines con Calabacín y Pavo. Receta fácil, deliciosa y saludable.

Estos tallarines con calabacín y pavo son una super receta de dieta. Elaborado con ingredientes muy saludables, de temporada y con productos muy asequibles.

No es la primera vez que te cuento que soy una gran consumidora de carne de pavo. Pero no una carne de pavo cualquiera, siempre compro carne de pavo de pasto.

Tal vez no sepas que es esto de la carne de paso. En este post, te cuento todo lo que necesitas saber acerca la carne de pasto, sus diferencias con la carne ecológica y todos lo beneficios de consumirla.

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Necesitarás estos ingredientes

80 g de pasta por persona

1/2 calabacín

1/2 cebolla

100 g Pechuga de pavo

2 huevos

Queso parmesano rallado

Sazonador pasta

Orégano

Aceite de oliva virgen extra

Sal

Elaboraciones a realizar
  1. Ponemos a cocer la pasta en una olla con agua hirbiendo los minutos que nos indique el fabricante.
  2. Mientras en una sarten con un poco de aceite pochamos la media cebolla. Depués incorporamos el calabacín cortado en trocitos y cuando esté casi hecho, añadimos el pavo cortado también en taquitos. Regohamos un poco más.
  3. Cuando esté cocida, incorporamos la pasta a la sartén con el calabacín y el pavo, añadimos los huevos batidos y el parmesano, damos unas vueltas hasta que el huevo se haga por completo.
  4. Servimos sazonado con el oregano y el mix para pasta.
Tallarines con Calabacín y Pavo1
¿Quieres un consejo?

Te animo a que prepares estos tallarines con Calabacín y Pavo y si te apetece lo compartas en tus redes sociales etiquetándome para que los vea y los pueda compartir.

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ESCRITO POR Las María Cocinillas

Me llamo Tere y soy de Murcia (tierra famosa por sus verduras). Cuando me fui a estudiar a la Universidad empecé a cocinar por una mera cuestión de supervivencia. Hoy, desde la comunidad Las Marías Cocinillas, me gusta combinar y cocinar los alimentos transformándolos en platos con los que disfrutar en familia.

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47 Comentarios en Tallarines con Calabacín y Pavo

  1. Carolina
    18 de marzo de 2013 a las 22:23

    Qué rico Tere, y con el huevito se queda completito
    Besitos

  2. Carmen
    18 de marzo de 2013 a las 21:30

    Tere, me parece una receta sanísima porque la pasta, al contrario de lo que mucha gente piensa, es la mar de beneficiosa para nuestra salud. Eso sí, siempre que la acompañemos de este tipo de salsa. Si se nos va la mano a la nata líquida, mantequilla, etc entonces es otro cantar.

    Bss

  3. Vane
    18 de marzo de 2013 a las 21:06

    Que bueno te ha quedado, tiene una pinta fabulosa.
    Besos

  4. Mary
    18 de marzo de 2013 a las 19:01

    Me encanta cómo preparas la pasta, te queda estupenda y este plato no es una excepción. Se ve delicioso, para no dejar miguita!!!

  5. alvaro y sime
    18 de marzo de 2013 a las 19:06

    Que buena pinta tiene! Me ha encantado el cariño con el que haces el blog y todas las recetas que tienes! Me quedo de seguidor sin dudarlo! Besos de Pasta Academy.

  6. Adita Donaire
    18 de marzo de 2013 a las 19:27

    Un plato rico y sano me encanta besos

  7. El pucherete de Mari
    18 de marzo de 2013 a las 18:28

    Tere que ricos y sanos estos calabaciones, a mi me haces la mas feliz del mundo con un plato de estos.
    Aprovecho para invitarte al concurso de dulces que he organizado por el cumpleaños de mi blog, espero que te animes a participar, pasate por mi blog para saber de que va.
    Un beso y feliz semana

  8. María Jesús
    18 de marzo de 2013 a las 18:39

    Seguro que están deliciosos, yo debería cambiar el pavo ya que no es lo que más me gusta, pero hago un cambio de ave y listo!!

  9. Lola-PAN FRITO O REBANAS
    18 de marzo de 2013 a las 18:21

    Sano, rápido y fácil y rico, y etc, etc, lo tiene todo.
    Besos. Lola

  10. Caty Pol
    18 de marzo de 2013 a las 18:00

    Fácil y rico, para no agobiarse un lunes y poder planificar la semana, muy buenos!!
    Besitos

  11. CHARO
    18 de marzo de 2013 a las 17:57

    sanos y riquísimos, me encanta tu propuesta de pasta.

  12. Quédate al Postre
    18 de marzo de 2013 a las 17:26

    Qué rica! Una manera diferente de preparar la pasta nunca viene mal! Es una delicia leerte!
    Besos dulces!

  13. Pilar
    18 de marzo de 2013 a las 16:26

    Buena mezcla, sencilla y riquísima
    Besos

  14. Labidú
    18 de marzo de 2013 a las 16:35

    Ya que la pasta nos gusta de cualquier manera, así, tan cremosita que te quedó, seguro que deliciosa para nosotros. Plato rico Tere. Besinos.

  15. Anyol
    18 de marzo de 2013 a las 16:52

    Que delicia. La pasta con esta salsa hay que reposarla bien para disfrutarla como se merece. Muy buen plato.

    Mi ultimo post en Anyol

  16. Angie Perles
    18 de marzo de 2013 a las 16:53

    Hemos coincidido hoy con la pasta, Tere. Diferentes pero la tuya también riquísima! Besos.

  17. FELI
    18 de marzo de 2013 a las 15:15

    Hola Tere empezamos la semana comiendo muy sano
    una pasta muy bien acompañada
    un saludo

  18. lasrecetasdetriana.com Rocio y Josemanuel.
    18 de marzo de 2013 a las 15:41

    Llevas unas entradas con la pasta, que me estas dejando boba…que buenos, me encantando!!!
    Besos

  19. Las Recetas de Manans
    18 de marzo de 2013 a las 15:10

    Tere a mi todo lo que sea pasta me encanta!. Voy a por mi tenedor…

  20. Bego
    18 de marzo de 2013 a las 14:38

    Desdeluego que mejor forma de comenzar la semana imposible …….quien dijo miedo al lunes? jajaja….
    Besinos.

  21. Laura Pérez
    18 de marzo de 2013 a las 14:38

    Una receta que tendríamos que tener todo el mundo en la cabeza! Sencilla y sanota
    Un besote ;))

  22. Tara
    18 de marzo de 2013 a las 13:51

    SEncillo pero delicioso!!! ERes la reina de las pastas.Otra receta que me llevo!!! Besazossss

  23. Bertha
    18 de marzo de 2013 a las 11:29

    Pues si empeiezas bien la semana, un plato muy completito y muy rico.
    Besines

  24. A´Punto
    18 de marzo de 2013 a las 09:07

    Pues me encanta, además el calabacín genial¡ besiños mil guapa

  25. Susana
    18 de marzo de 2013 a las 09:13

    Mmmmmmmmmmmmmmm, que pintaza! que rica y saludable tienen que estar buenisimos. besitos

  26. Alanda
    18 de marzo de 2013 a las 08:40

    Desde luego, un plato contundente para coger energía, tiene una pinta deliciosa.Un beso

  27. Jose
    18 de marzo de 2013 a las 08:27

    Sana sana TeRe, unos ingredientes perfectos para acompañar a un buen plato de pasta y encarar la semana. Un beso.

  28. MAIZENA
    18 de marzo de 2013 a las 07:41

    Este plato cae este mediodía ! Sano y fácil y además tiene que estar bien rico! Asiq mirare en la nevera y si tengo todo con ello que me pongo.

    Besos

  29. Mi toque en la cocina
    18 de marzo de 2013 a las 07:48

    Yo suelo prepararlos con calabacín y langostinos pero esta opción con pavo la tengo que probar.
    Un besito desde Las Palmas y feliz semana.

  30. sukia
    18 de marzo de 2013 a las 07:23

    Que sana se ve esta receta…Me gusta mucho.
    Un beso!

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