07/04/2022
3 min 
Ensaladas frescas, apetecibles y saludables
Parece que el invierno no quiere dejar que se instale definitivamente la primavera este año, pero cada vez los días son las largos, llenos de luz y el sol ya empieza a dar calor. Por eso, hoy os propongo cinco recetas de cara al buen tiempo.
Ensaladas frescas, apetecibles y saludables, que van bien también para mantener ese cuerpo que a todos nos cuesta cuidar para lucir en verano. Como verás, son súper fáciles de hacer y los ingredientes principales son verduras, pasta, cereales o legumbres.
Con la primavera, nos apetecen más platos fresquitos y fáciles de preparar y para nosotros, las ensaladas son de nuestros platos preferidos por lo sencillos que son y lo bien que nos sientan. Además podemos preparar varios ingredientes al principio de la semana y ir haciendo nuestras ensalada con todos ellos.
¿Cuál es tu ensalada favorita?
¿Sueles innovar con las ensaladas o siempre haces las misma elaboraciones? Aquí tienes un recopilatorio que he preparado para ti para que te inspires y sea fácil cocinar y pasar menos tiempo en la cocina. Espero que te gusten y déjame en comentarios, cuál sería para ti, tu ensalada favorita.
1. Receta de ensalada de quinoa y alcachofas
2. Receta de ensalada de berenjena asada con patata
3. Receta de ensalada campera
4.Receta de ensalada de lentejas y cous cous
5. Receta de ensalada de pasta con pesto de albahaca, alcachofas y aceitunas
Conclusiones sobre estas 5 ensaladas saludables y ricas para primavera
Como ves comer y cenar rico y saludable no es tan difícil como creías. Estas 5 ensaladas son muy fáciles y rápidas de preparar. Elaboradas con ingredientes de temporada, muy fáciles de encontrar y muy asequibles.
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